Ateliers de relaxation

                                                                                Association Harmonie et Energie ® 

Ces ateliers sont ouverts à toute personne souhaitant DEVELOPPER UNE ATTITUDE POSITIVE, se sentir à L’ECOUTE DE SON CORPS, apprendre à se détendre, à RESPIRER, à développer ou retrouver le contact avec soi-même et le monde, et ainsi GERER LE STRESS ET SES REACTIONS EMOTIONNELLES.

Un ART mais aussi une DISCIPLINE, la relaxation apporte au fil des séances une DYNAMIQUE DE DETENTE et de BIEN-ÊTRE, une première approche du LÂCHER-PRISE.

 LA RELAXATION est une technique propice au maintien en BONNE SANTE, elle procure de L’APAISEMENT et se vit dans les trois positions : debout, assise et couchée.

Par la relaxation, chaque personne puise au plus profond d’elle même, L’ENERGIE et les POTENTIELS pour réussir à trouver HARMONIE et BIEN-ÊTRE.

Sur RDV et uniquement par groupe de 4 personnes maximum

                                   



Tél : 06 43 20 26 29                               mailto:   harmonie_energie@orange.fr

Les soins sont uniquement destinés à l’hygiène et au bien-être
et ne sauraient en aucun cas être considérés comme acte médical.